2020		9월 보건 교육	펴낸 곳	호남삼육중학교
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9월 9일은 귀의 날

9월 9일은 대한이비인후과학회가 정한 ‘귀의 날’ 입니다. 숫자 9가 귀를 닮아서 랍니다. 최근에는 각종 생활소음에 이어폰, 헤드폰 사용으로 청소년 소음성 난청이 증가 추세입니다. 소음성 난청 경우 근본적 치료법이 없으므로 예방이 필수입니다.

♠ 건강한 귀를 위한 생활 수칙은?

1. 큰 소음은 최대한 피합니다.

음악을 오랜 시간 동안 크게 듣거나 시끄러운 PC방에서     몇 시간째 게임을 하거나 큰소리로 떠는 것 등

2. 귀에 염증이 생기지 않도록 합니다.

물놀이 후나 환절기 감기의 합병증으로 주로 생기는 중이염 주의합시다.

3. 귀지는 보호막 역할을 하므로 함부로 파지 않습니다.

귀가 가려울 때나 목욕 후 습관적으로 귀를 후비는 것 등은     위험한 행동

4. 기압의 갑작스러운 변화나 약물의 오․남용 등은 난청을       일으킬 수 있습니다.

5. 60-60법칙” 지키기

음악을 오래 즐기기 위해서 최대음량의 60%이하로 하루60분정도만 듣는60-60법칙이 권장되고 있습니다.

생활에 필요한 응급처치

찰과상 열상(외상)

- 상처부위를 깨끗이 씻고 소독약으로 소독 한다.

심한 찰과상은 붕대로 감아줍니다.

벌에 쏘였을 때

- 벌침을 제거한 후 얼음으로 쏘인 부위를 찜질한 후 약(계안, 버물리)을 발라줍니다.

일사병(얼굴에 열이 올라 빨갛다)

- 상체를 높여주고 서늘한 곳으로 옮겨 이온 음료를 먹이고

충분히 쉬게 함.

삐었을 때

- 삔 부분을 높이 올린 후 얼음이나 찬수건 등으로 찜질해

주고 가능한 움직이지 않고 병원치료를 받습니다.

골절

- 응급처치가 능숙하지 않으면 손을 대지 않는다.

부목이나 압박 붕대로 고정시킨 후 병원으로 옮깁니다.

타박상

- 피하조직의 혈관이 터져 멍이든 상태로 2~3일 정도 얼음으로 그 후는 따뜻한 물로 찜질해줍니다.

화상

- 차가운 물에 10분 이상 담근다.

화상 정도가 심하거나 부위가 넓으면 병원을 방문합니다.

사회적 거리두기 2단계

코로나19-사회적 거리 두기 2단계

국민 행동 지침 안내 및 행동수칙 10가지

가을철 유행하는 감염병

특성	쯔쯔가무시증	유행성출혈열	렙토스피라증
숙주	야생동물	들쥐, 집쥐	들쥐, 집쥐, 족제비, 여우
경로	들쥐에 기생하는 털 진드기의 유충이 사람을 물어 생긴 상처를 통해 전염	들쥐 소변 등에 있는 바이러스가 공기를 통해 호흡기로 전염	감염된 동물의 소변으로 배출된 균이 상처를 통해 전염
증상	두통, 열, 발진, 결막충혈	고열, 두통, 복통	고열, 두통, 오한, 눈의 충혈, 각혈, 근육통, 복통
시기	9~11월	10~12월	9~11월

성교육-경계존중

구분	구체적인 경계 침해 사례
물리적 경계	-동의 없이 상대방 휴대전화를 가져와서 보기 -노크하지 않고 갑자기 문 열기
신체적 경계	-원치 않는데 만지거나 어깨 주무르기, 엉덩이 툭툭 치기 -친근감의 표현으로 손으로 치거나 발로 차기
언어적감정적 경계	-소리 지르기, 위협하기, 계속 전화하기 -상대방이 뭐하는지 계속 물어보기 -무작정 찾아오기, 싫다고 하는데도 계속 따라다니기
시각적 경계	-남의 몸 몰래 엿보기 -자기 몸의 특정부위를 일방적으로 보여주기 -음란물을 일방적으로 보여주기 -인터넷, SNS에 허락받지 않고 사진이나 동영상 올리기
우리 모두는 눈에 보이지 않지만 경계가 있습니다. 상대방의 경계는 침범하지 않고 존중해야 합니다.

차이와 차별

‘차이(差異)’는 서로 같지 않고 다른 것을 말합니다. 예를 들면, 남자와 여자의 몸이 태어날 때부터 다른 것이죠‘차별(差別)’은 둘 이상의 대상을 각각 등급을 나누어 구별하는 것을 말해요. 예를 들면, 백인종이 피부색이 다르다는 이유로 흑인종을 열등한 인종으로 무시하고 함부로 대하는 태도 같은 행위에요.

‘성차별’은 이와 비슷하게 남자와 여자의 다른 점을 가지고 더 낫거나 못하다고 평가를 내리고 행동하는 것입니다.

사람은 모두 태어날 때부터 다릅니다. 여자, 남자로 태어나고, 태어난 곳이나 사는 곳이 달라요. 이런 다름이 바로 차이랍니다. 사람마다 살아가는 조건과 환경이 다르기에 자연스럽게 차이가 생기는 거예요. 다른 사람을 이해하는 첫걸음은 차이를 인정하는 것입니다. 나와 다르다고, 납자답지 못하다고, 여자답지 못하다고, 인종이 다르다는 이유로 편견을 가지고 부당한 대우를 한다면, 그것은 바로 차별입니다.

올바른 마스크 사용방법과

잘못된 사용

“참된 절제는 해로운 것은 모두 완전히 버리고 건강에 이로운 것을 현명하게 사용하도록 우리에게 가르친다. 식사의 습관이 그들의 건강과 그들의 품성과 이 세상에서의 유용성과 그들의 영원한 운명에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대하여 깨닫는 자가 거의 없다. 식용은 항상 도덕적, 지적 능력의 지배 아래 있어야 한다.”(부조와 선지자 562p)