2022		4월 보건 교육	펴낸 곳	호남삼육중학교
			Tel.	062) 720-3636 062) 720-3675
제17호			Fax.	062) 720-3697
			담당자	학생안전부

4월 7일은 ‘세계 보건의 날’

매년 세계보건기구(WHO)에서는 가장 우려하는 보건위생 주제들에 대한 세계의 관심을 갖게 하기위해 “세계 보건의 날” 행사를 합니다.

♠2022년 세계 보건의 날을 맞아 세계보건기구(WHO)가 발표한    올해의 주제는 “우리의 지구, 우리의 건강” 인간과 지구를 건    강하게 유지하고 웰빙에 초점을 맞춘 사회를 만드는 운동을 촉    진하는데 집중합니다. WHO는 매년 전 세계적으로 1,300만 명    이상의 사망자가 피할 수 있는 환경적 원인으로 인한 것으로 추    산하고 있습니다. 여기에는 인류가 직면한 가장 큰 건강 위협이    되는 기후 위기가 포함되며, 기후 위기도 건강 위기입니다.

♠모든 사람은 자신의 건강과 가족의 건강을 돌보기 위해 필요    한 정보와 서비스를 가져야 합니다. 건강에 대한 관심과 질병    예방 공부는 평생 자기관리를 위해서 꼭 필요합니다.

4월 학생 빈발 감염병

◉ 볼거리라 불리는 '유행성이하선염'

유행성이하선염은 4~6월에 많이 발생하는 질환으로 증상은 발열, 두통, 근육통, 이하선 주위 종창 및 압통입니다.

◉ 참을 수 없는 가려움이 특징인 '수두’

수두는 4~6월, 11∼1월에 많이 발생하며, 미열로 시작해 수포성 질환이 온몸에 퍼지면서 참기 힘든 가려움을 동반합니다. 이때 환부를 긁게 되면 감염이 일어나거나 깊은 흉터가 생길 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다.

◉ 인플루엔자, '독감'

독감은 면역체계가 완벽하지 않은 영유아나 임산부, 만성질환자 등 고위험군이 감염되면 폐렴과 같은 합병증으로 이어져 심하면 사망에 이를 수 있는 무서운 질병으로 발열을 동반한 호흡기 증상(두통, 인후통, 콧물, 기침, 가래)이 발생합니다.

◉ 2주 이상 기침하면 결핵검사

결핵은 전염력이 있는 결핵환자의 기침을 통해 감염되는 호흡기 감염병입니다. 학교생활 중 발생할 수 있는 결핵감염은 건강한 학업생활을 방해할 수 있습니다. 결핵의 가장 흔한 증상인 기침은 감기, 천식, 기관지염 등의 다른 호흡기질환에서도 관찰되므로, “2주 이상 기침이 지속된다면 반드시 결핵을 의심하고 결핵검사를 받도록 해야 합니다.”

양치질과 건강

점심식사 후 꼭 양치하기

100세 시대를 살아갈 나의 구강 건강을 위하여 귀찮더라도 치약과 칫솔을 가지고 다니며 식후에 이를 닦아야 합니다. 식사 후 3분이 지나면 입안의 세균이 음식물 찌꺼기를 먹고 뱉은 ‘산’에 의해 충치가 만들어 집니다. 음식 찌꺼기와 세균을 닦아내기 위해 점심식사 후 양치질을 합시다!

앞으로 점심을 먹고 난 후 꼭 양치질을 합시다.!!!!

<출처 : 네이버.https://m.post.naver.com>

건강을 위협하는 미세먼지

미세먼지는 입자가 매우 작으므로 흡입 시에 코 점막을 통해 걸러지지 않고 폐포까지 침투하여 천식이나 폐질환 등 각종 호흡기 질환의 원인이 될 수 있습니다.

◕ 미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛이상 ~ 10㎛이하

◕ 초미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛이하

◕ 미세먼지의 위해성

- 입자가 작을수록 걸러지지 않고 폐포까지 직접 침투해 천식이나 폐질환, 기관지염, 안질환을 일으킬수있고, 조기사망률을 증가시킵니다.

- 특히 대기오염 취약계층(노약자, 어린이,호흡기질환자, 심폐질환자 등)에게 피해가 큽니다.

◾미세먼지 예보제: 4단계 ◾    (단위 : ㎍/㎥)

구 분	좋 음	보 통	나 쁨	매우나쁨
미세먼지((PM10)	0～30	31～80	81～150	151이상
미세먼지 (PM2.5)	0～15	16～35	56～75	76 이상

◾ 미세먼지 농도 높은 날 행동요령 ◾

코로나19 감염 예방 수칙

□ 누구나 해야 할 일

○ 다음의 경우 반드시 비누와 물 또는 손소독제로 손을 씻어야 합니다.

① 운동이나 쉬는 시간 후   ② 식사하기 전

③ 등교 하자마자           ④ 화장실 이용 후

⑤ 집에 도착하자마자       ⑥ 마스크 착용 전·후

○ 만일 기침이나 재채기를 한다면

① 휴지나 옷소매로 가리고

② 사용한 휴지를 뚜껑이 있는 쓰레기통에 버린 후

③ 반드시 비누와 물로 30초 이상 깨끗이 손씻기

□ 누구도 하지 말아야 할 일

① 코로나19 의심 증상이 있을 때 등교하는 것

② 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지는 것

③ 컵, 물병, 접시, 필기도구, 수건 등 공유하거나 음식을 나눠 먹는 것

** (오미크론 변이 바이러스) 전파력은 델타대비 2∼3배, 입원율 1/5     ∼3/4, 무증상 비율이 40∼50%로 매우 높아 개인위생 수칙 준수가 중요함.

말씀묵상!

“그대는 마음을 예수께 바치고 예수께서 그대에게 주신 귀한 진리의 빛 안에서 행하지 않으면 안 된다. 가정 생활에서의 그대의 의무를 신실히 감당하라. 그리하면 하나님의 은혜를 힘입어 그리스도께서 아이들로 하여금 주 안에서 자라게 하기를 원하시는 바 온전한 분량에까지 자라날 수 있을 것이다.”(재림신도의 가정 284p)