2021

가 정 통 신 문

펴낸 곳

호남삼육중학교

Tel.

062) 720-3636

062) 720-3675

제104호

Fax.

062) 720-3697

담당자

학생안전부

겨울방학 중 코로나19 예방과 건강생활 안내

학부모님 안녕하십니까?

학부모님 가정에 늘 건강이 함께 하시기를 바랍니다. 겨울방학 중 코로나19 예방과 건강생활을 안내해 드리오니 자녀들이 건강하고 안전한 방학을 보낼 수 있도록 협조 부탁드립니다.

Ⅰ

코로나19 예방 및 관리 안내

건강상태 자가진단	방학 중에는 건강상태 자가진단을 일시적으로 중단합니다. ※ 방학 중 등교하는 학생은 반드시 가정에서 건강상태 확인 및 자가진단 실시 교육부 지침에 따라 개학 1주일 전(공휴일 제외,2022.2.3.)부터 재개할 예정이오니 반드시 참여해주시기 바랍니다.
코로나19 관련 선별진료소 방문안내	코로나19 임상 증상*이 있는 경우 가까운 선별진료소를 방문하여 진료‧검사 받도록 합니다. ※ 임상 증상* : 체온 37.5도 이상, 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각·미각 소실 등
이럴 땐, 학교나 담임선생님께 꼭 알려주세요!	코로나19 관련 격리통보 또는 확진 받는 경우 등 특이사항이 있을 땐 즉시 학교나 담임선생님께 알려주시기 바랍니다. ▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 진단검사를 받게 된 경우 ▶ 학생 또는 동거가족이 보건당국의 자가격리 대상자로 통보받은 경우 ▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 확진을 받은 경우
개인위생 수칙과 생활 속 거리두기 실천하기	손씻기, 기침 예절, 마스크 착용★은 코로나19뿐만 아니라, 각종 감염병 (인플루엔자, 노로바이러스 식중독 등)도 예방 3밀 피하기 (밀집, 밀폐, 밀접) 지속적으로 사람 간 2m 거리 유지 실외에서도 거리두기가 어려운 경우에는 반드시 마스크를 착용하고, 침방울이 발생하는 행위 자제 하루에 최소3회, 매회 10분 이상 환기하고, 주기적으로 소독하기 집단 시설, 다중이용시설(영화관, PC방, 노래방 등) 방문 자제

Ⅱ추ⅢⅡ

겨울방학 중 건강관리

1. 겨울철, 건강관리 10계명

1. 적당한 실내온도 유지! = 18~22℃를 유지

2. 실내 습도를 높이기 = 가습기를 사용하거나 실내에 젖은 수건들을 널어두기

3. 창문 열어 환기! = 적어도 하루에 3회 이상 창문 열기(자연환기, 맞통풍)

4. 손을 자주 씻기

5. 물을 자주 마시기 = 겨울은 공기가 건조하므로

6. 피부 보호하기 = 씻은 후에는 피부보습제를 바르기

7. 규칙적인 생활하기

8. 적당한 운동 = 적당히 꾸준히

9. 고른 영양 섭취하기

10. 족욕 또는 반신욕하기 = 전신의 혈액순환을 촉진합니다.

2. 겨울철 안전사고 예방

★ 빙판길 조심

· 조심조심 걷기, 주머니에 손 넣은 채 걷지 않기

★ 빙판길 위에서 자전거 타지 않기

· 미끄러져 넘어지는 사고 및 교통사고 빌생 예방

★ 강이나 호수에서 얼음 타고 놀지 않기

· 얼음이 깨지면서 물에 빠지는 사고로 매우 위험!

★ 야외 활동 시에는 적당한 관절운동으로 움츠려진 몸을 유연하게 풀어준 후 활동 시작.

★ 화상 시 응급처치

① 옷을 벗기지 말고 가위로 제거

② 물집이 터지지 않은 1도와 2도 화상: 흐르는 찬물에 20분 이상 열을 식히며,

물은 너무 세게 흐르지 않게 (물집이 터질 수 있음). 소독된 거즈로 화상 부위 덮기

③ 물집이 터진 1도와 2도 화상: 찬물로 씻거나, 찬물에 담그지 않고 마른 거즈로 상처부위 덮기

④ 감염예방 및 체온 유지를 위해 화상 부위를 소독 거즈로 두툼하게 덮기

⑤ 화상부위에 기름, 간장, 알코올 등 이물질 바르지 않기  (염증 발생 위험)

3. 고농도 미세먼지 7대 대응요령 (*출처 : 천사방)

2021년  12월  28일

호 남 삼 육 중 학 교 장 (직인생략)