2023		8월 보건 교육	펴낸 곳	호남삼육중학교
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제74호			Fax.	062) 720-3697
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여름철 모기 대처법

✿ 예방법

♥ 외출 시는 밝은색 옷과 모기 기피제 챙기기

♥ 침실용 모기장 사용하기

♥ 땀은 자주 씻기 = 모기는 땀 냄새를 좋아함

✿ 물렸을 때의 대처법

♥ 물린 부위를 비누로 깨끗이 씻는 것이 우선입니다.

♥ 가려워도 가능한 만지거나 긁지 말고,

♥ 찬찜질로 붓기와 가려움증 가라 앉혀요.

♥ 물린 부위에 침을 바르지 않습니다.

=침속엔 많은 균들이 있어 상처가 곪기도 합니다.

♥ 심하게 붓고 물집이 생기면 병원 치료를 받습니다.

술, 건강에 해로워요!

술은 신경계통에 억제 작용을 하여 뇌의 기능을 둔화시키며, 수면이나 마취 효과를 나타내는 중독성이 강한 습관성 약물입니다.

청소년기는 정신적으로나 신체적으로 급성장하는 시기입니다. 특히 뇌가 급성장하고 재구성되는 시기이기도 합니다.

이 시기의 알코올은 뇌세포에 치명적인 손상을 유발하는데, 뇌가 아직 발달하고 있는 청소년기의 음주는 성인에서 보다도 뇌 손상의 정도가 크며 후유증도 큽니다.

뇌세포에 치명적인 손상을 입힘

담배, 마약, 기타 유해물질 등의 다른 약물

사용 가능성이 높아짐

비행이나 자살, 범죄행위의 위험성이 높아짐

성인보다 빨리 알코올 중독으로 진행

학업성적 하락, 학습능력 부진

자녀들은 주변에 가까운 어른들을 보고 배웁니다. 술을 즐기는 모습, 한잔은 맛봐도 괜찮아~ 가 아닌 학생들에게 바른 건강습관을 만들어 주세요^^

무알콜 음료 바로 알기!!

-무알코올은 알코올 0%,논알코올(비알코올)은 1%   미만의 음료를 통틀어 무알코올 음료라고 합니다.

- “이건 술이다”라고 내리는 기준은 알코올 1도 이상 함유된 음료입니다.(주세법 제 2조, 나항)

청소년 마약류 예방

수인성 식품매개 감염병 예방

수인성 식품매개 감염병이란?

□ 병원성 미생물에 오염된 물 또는 식품섭취로 인하여 위장관 증상이 주로 발생하는 감염병입니다.

□ 여름철에는 기온이 높아져 병원성 미생물 증식이 활발해지고, 물이나 음식으로 감염되는 수인성, 식품매개 감염병이 집중적으로 발생하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

주요 증상: 복통, 구토, 설사

예방 수칙

① 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기

② 음식은 충분히 익혀먹기

③ 물은 끓여 마시기

④ 채소 과일은 깨끗한 물에 씻거나 껍질 벗겨 먹기

⑤ 설사 증상이 있는 경우 음식 조리 및 준비하지 않기

⑥ 위생적으로 조리하기

⑦ 생선,고기, 채소 도마 분리 사용하기

- 칼, 도마는 조리 후 소독하기

출처: 경상북도 감염관리 지원단

말씀묵상!

"그리스도께서는 푸른 하늘 아래, 풀이 많은 언덕 위에서, 호숫가에서, 사람들을 당신의 주위에 모으시기를 좋아하셨다. 당신 자신이 창조하신 작품으로 둘러싸인 곳에서, 그분은 그들의 생각을 인위적인 것에서 천연 그대로 돌이킬 수 있으셨다. 천연계의 성장과 발전에 그분 나라의 원칙들이 나타났다. 사람들이 눈을 들어 하나님께 속한 언덕들과 그분의 손으로 이루어진 놀라운 작품들을 바라볼 때, 그들은 하나님의 진리에 속한 귀중한 교훈들을 배울 수 있었다. 그리하여 미래의 어떤 날 그 거룩한 교사의 교훈들은 천연계의 사물들을 통하여 그들에게 반복될 것이었다. 그리하여 정신은 향상되고 마음은 휴식을 발견하게 될 것이었다.“ (치료봉사 45,46p)